Oto 12 PIERWSZYCH PRZEPISÓW z 25 skutecznych domowych sposobów na wrzody i czyraki, o niektórych najprawdopodobniej nie wiedziałeś część 1. CEBULA – Cebula zawiera dwadzieścia pięć aktywnych związków. Wśród nich, sole potasowe i flawonoidy posiadające właściwości przeciwzapalne. Olejki eteryczne z cebuli mają Jak dbać o urodę w domowych warunkach – poznaj proste i naturalne metody naszych babć. W sytuacjach kryzysowych dobrze wiedzieć, co w naszej domowej spiżarni przyda się nie tylko do przygotowania posiłku, ale również do pielęgnacji całego ciała. Jeśli babcia albo mama nie zdradziły Ci naturalnych, domowych sposobów na Postaraj się wstawać przynajmniej raz na godzinę, aby rozruszać mięśnie, a raz w ciągu dnia spędzić minimum kwadrans w pozycji z uniesionymi nogami. Na nocne skurcze łydek pomocne mogą być także gorące kąpiele stóp oraz ciepłe okłady w miejscach, w których dokuczają nam skurcze. To kolejny sposób na poprawę krążenia nóg Do 3 łyżek oliwy z oliwek dodaj 5 kropel olejku eterycznego mięty pieprzowej. A następnie dodaj do miski z żółtkami. 6. Całość dobrze wymieszaj mikserem na jednolitą masę. Jeżeli konsystencja będzie zbyt gęsta, możesz rozcieńczyć ją odrobiną wody. 7. Umyj włosy szamponem i spłucz letnią wodą. Porady – uroda. Uroda to bardzo rozległy temat, obejmujący pielęgnację całego ciała, zarówno na zewnątrz, jak i od wewnątrz. Możemy znaleźć poradniki urodowe dotyczące m.in. włosów, skóry i paznokci, wykonywania makijażu czy dbania o cerę i ciało. Sposoby na blizny po trądziku: Krem gojący, mycie twarzy i odrobina relaksu – skuteczne rozwiązania w walce z trądzikowymi skutkami. Przebarwienia potrądzikowe są częstym problemem, który dotyka osoby z różnymi postaciami trądziku. Usunięcie tych uporczywych przebarwień może być wyzwaniem, ale istnieje kilka domowych sposobów Dowiedz się, jak dbać o urodę. Sprawdź, jak skóra zmienia się wraz z wiekiem. NA PREZENT Blog Zdrowie Uroda Blog Uroda Blog urodowy Pomysł 1: detoksykujące kąpiele solne — zdrowe dla ciała, oczyszczające dla ducha. Zimą chciałam dodać nowy element do mojego domowego SPA — w końcu nic tak nie relaksuje, jak przyjemna kąpiel w wannie. Jednocześnie zastanawiałam się też, w jaki sposób wzmocnić moją energię i usunąć z niej negatywne wpływy otoczenia. Domowe sposoby na urodę przez Balladine 30 kwietnia 2014 16 maja 2015 Wiele z nas używa na co dzień kosmetyków z drogerii, zupełnie zapominając o wspaniałych właściwościach naturalnych produktów. Na poprawienie wyglądu dziewczęcych lic proponowano maseczki domowej roboty: okładanie twarzy plastrami ogórka, papką z białego sera, papką z drożdży, rozgniecioną świeżą truskawką itp… Jedna z porad posunęła się nawet do śmiałego twierdzenia: „Kawałek każdego owocu, który zjadasz, rozsmaruj na twarzy”. Yiy2. Każda pora roku ma swoje dobre i złe strony. W czasie zimy spędzamy mniej czasu na świeżym powietrzu, a więcej w ogrzanych i przesuszonych pomieszczeniach. Nasza skóra narażona jest również na ostre powietrze i wiatr, a włosy umęczone nakryciami głowy. Ale dobrą stroną zimy są długie wieczory, które spędzamy w domu. Możemy więc raz na jakiś czas urządzić sobie domowe spa! Oczywiście jeśli mąż zajmie się dziećmi :). A jeśli nie, to możemy zadbać o urodę razem z dzieciakami – będzie świetna zabawa! Jestem zwolenniczką łączenia tradycji z nowoczesnością. Uwielbiam naturę, ale korzystam również z dobrych kosmetyków nowej generacji, których technologia wykorzystuje naturalne składniki i wzbudza moje zaufanie. Tak więc najnowsze technologie wspieram domowymi kuracjami, które przypominają… czarowanie! Oczyszczanie W moich książkach i na moim blogu dużo pisałam o siemieniu lnianym oraz o płatkach owsianych, które są wielkimi sprzymierzeńcami naszej urody. Płatki owsiane to fantastyczny, naturalny peeling. Ale czy wiesz, że nawet ciężki makijaż (np. po sesji zdjęciowej) świetnie usuwa mieszanka olejków, np. arganowego, migdałowego, jojoba i z awokado? Wylewam kilkanaście kropli olejku na dłonie, nakładam na twarz i masuję aż do rozpuszczenia makijażu. Całość przecieram dużym wacikiem, a następnie czystą wodą. Później delikatny peeling z płatków owsianych lub tylko odrobina dobrego toniku dla twarzy - i gotowe :). Raz na jakiś czas dobrze jest zrobić parówkę – nalewam do miski gorącą wodę i dodaję do niej odrobinę sody oczyszczonej lub ziół (np. rumianek lub nagietek). Taka kuracja oczyszcza pory, nawilża i wygładza cerę. Nawilżanie W zimie często funduję sobie kuracje nawilżające. Przebywam dużo w ogrzewanych pomieszczeniach lub na ostrym powietrzu, jest to więc niezbędne. Zaopatruję się w dobre, szybko działające maseczki nawilżające, ale również bardzo dużo piję. Zaraz po przebudzeniu obowiązkowo ciepłą wodę, np. z wyciśniętym sokiem z cytryny. Aby zgubić kilka zbędnych kilogramów można do niej dodać również odrobinę soku wyciśniętego z korzenia imbiru. Taka mieszanka pobudzi krążenie co sprawi, że pozbawiona słońca skóra stanie się odświeżona i promienna. Regeneracja i odbudowa Sposób na natychmiastowy lifting to banan lub dojrzałe awokado + olejek. Wystarczy pół dojrzałego banana i pół awokado (mogą być też stosowane oddzielnie) rozgniecione i wymieszane z jedną łyżeczką oleju (na przykład migdałowego, arganowego, jojoba...). Oczy Jeśli jesteś niewyspana i wokół oczu pojawia się opuchlizna, to dobrą metodą modelek jest trzymanie w lodówce żelu pod oczy. Ochłodzony preparat dużo szybciej przywróci oczom dobry wygląd. Podobne działanie ma również ochłodzony ogórek – dwa zimne plasterki na oczach pomogą zlikwidować opuchliznę. Na przemęczone oczy świetnie działa napar ze świetlika lub z czarnej herbaty. Usta Zawsze mam przy sobie kilka balsamów ochronnych: w torebce, kosmetyczce, w kuchni i przy łóżku. Stosuję je naprzemiennie, gdy czuję suchość na ustach i dyskomfort. Raz na jakiś czas robię też sobie peeling cukrowo-kawowy z miodem (łyżeczka cukru, łyżeczka zmielonej kawy i łyżka płynnego miodu). Gdy na dworze jest zimno a usta spierzchnięte, warto też zaaplikować na nie domowe maseczki, najlepiej z miodu pszczelego, rozgniecionego awokado, masła kokosowego, tłustej śmietany, wazeliny czy witaminy A+E (płyn z rozciętej kapsułki). Kąpiele Uwielbiam kąpiele! Niestety odkąd pojawiła się na świecie moja Córeczka, bardzo rzadko mam na nie czas :). Jeśli jednak mogę chwilę poleżeć w wannie, zawsze wzbogacam kąpiel jakimś naturalnym dodatkiem, na przykład naparem z ziół. Zioła regenerują organizm, oczyszczają, działają antystresowo, dodają energii i witalności a nawet działają przeciwbólowo. Uwielbiam także ajurwedyjskie sposoby na piękne ciało – o kilku moich sprawdzonych sposobach możesz przeczytać w tym wpisie na moim blogu. Jeśli masz skłoność do alergii i łuszczącej się skóry idealna będzie dla Ciebie kąpiel rumiankowa z dodatkiem fiołka trójbarwnego (popularnego bratka). Wystarczy, że zalejesz 2 łyżki rumianku i łyżkę bratka litrem wrzątku i po 10 minutach wlejesz napar do kąpieli. Możesz do niego dodać łyżkę siemienia lnianego – działa wygładzająco i odżywczo. Rozmaryn ma z kolei właściwości antystresowe i odprężające – jest więc idealny do wieczornej kąpieli zaraz przed snem. 1 łyżka rozmarynu, 1 łyżka lipy i 1 łyżka szałwii przygotowane jak powyżej i dodane do kąpieli zapewnią Ci spokojny sen i prawdziwy relaks. Typowo relaksujący i odświeżający charakter ma z kolei kąpiel z dodatkiem pomarańczy i lawendy. Ja dodaję do wanny kilka kropli olejków eterycznych i zapalam świece. Nie muszę chyba pisać jak po takiej kąpieli pachnie skóra :). Peelingi do ciała Te domowe są bardzo proste w wykonaniu. Wystarczy cukier plus dobry olej, na przykład oliwa z oliwek, olej arganowy lub z awokado. Do każdego z nich można dodać kilka kropli ulubionego olejku aromatycznego. Ja uwielbiam peeling kawowy! Łączę go dodatkowo z odrobiną cynamonu i olejku pomarańczowego – jego zapach jest genialny i świetnie pobudza krążenie. Świetny jest też peeling owsiany. Nadaje się do peelingu twarzy i całego ciała. Można połączyć zmielone płatki owsiane z odrobiną miodu, oliwy z oliwek i soku z cytryny. Masła do ciała Gdy moja skóra jest mocno przesuszona, stosuję na nią olejek ze słodkich migdałów. Świetny jest również olej arganowy, masło shea lub masło (olej) kokosowe. Na rozgrzane kąpielą ciało nakładam grubą warstwę, którą zabezpieczam ciepłym dresem i skarpetkami. Po godzinie skóra jest miękka i genialnie nawilżona. Dłonie Koniecznie trzeba regularnie stosować do nich peeling. Na popękaną i spierzchniętą skórę dłoni idealna jest witamina A+E (kupiona w aptece). Wystarczy wycisnąć płyn z kilku kapsułek i wetrzeć w dłonie. Możesz ją też zastąpić oliwą z oliwek wymieszaną z sokiem z cytryny, który ma właściwości rozjaśniające. Dobrze po takim zabiegu nałożyć na dłonie bawełniane rękawiczki i pozostać w nich na przykład całą noc. Lekko podgrzana oliwa z oliwek jest też świetnym remedium na matowe, rozdwajające się lub łamliwe paznokcie. Zanurz dłonie w takiej kąpieli na 10 minut, wmasuj pozostałość w paznokcie i skórki wokół nich i załóż na noc rękawiczki, jak wyżej. Możesz też przygotować w domu regenerujący i odżywczy krem do rąk. W tym celu wymieszaj lekko ogrzane masło shea i sok cytrynowy z odrobiną swojego ulubionego olejku eterycznego, np. lawendowego czy pomarańczowego. Będziesz mieć krem w swoim ulubionym zapachu :). Włosy Na przetłuszczające się włosy idealny jest ziołowy napar z szałwii i skrzypu polnego. Niesamowicie nadaje włosom puszystości i wizualnej obfitości. Należy nim spłukać umyte wcześniej włosy i niewielką ilość wetrzeć w skórę głowy. Na zniszczone i rozdwojone końcówki świetne działanie ma z kolei maseczka z rozgniecionego banana połączonego z olejkiem migdałowym (pozostałość można nałożyć na twarz). Najlepiej po umyciu włosów nałożyć ją na końcówki włosów, owinąć je folią i ręcznikiem i pozostawić na 15 minut. Można też zastosować kurację przed umyciem włosów – wymieszać 10 łyżek oliwy z oliwek z 5 łyżkami miodu i 5 łyżkami octu jabłkowego. Tak przygotowany preparat trzeba nałożyć 30 minut przed myciem włosów. Na końcówki włosów doskonały jest też olej kokosowy – można go wetrzeć wieczorem przed porannym umyciem włosów lub po umyciu – niewielką ilość dla wygładzenia włosów. Życzę Wam dobrej zabawy w domową alchemię piękna! Kochani! W związku z zaistniałą sytuacją, która zmusza nas do pozostania w domach mamy więcej czasu dla siebie. To doskonały moment, aby urządzić własne SPA w domowym zaciszu. Spieszymy zatem z pomocą. Mamy dla Was kilka propozycji peelingów do twarzy, które możecie wykonać z tego, co aktualnie posiadacie w kuchni☺. Peeling z płatków owsianych - delikatny peeling Składniki: 2-3 łyżki zmielonych płatków owsianych niewielka ilość przegotowanej wody lub mleka 1 łyżeczka miodu 1 łyżeczka soku z cytryny 1 łyżeczka oleju roślinnego (np. jojoba, sezamowy, lniany, z pestek winogron) lub oliwy z oliwek(nie jest polecana do cery tłustej) Przygotowanie: Płatki zalewamy wodą lub mlekiem. Pozostawiamy na chwilę, aby spęczniały. Dodajemy miód, sok z cytryny oraz olej lub oliwę z oliwek. Tak przygotowaną „papkę” nakładamy na twarz i masujemy kolistymi ruchami ok. 2-3 minuty omijając okolicę oczu i ust. Opcjonalnie po wykonanym peelingu możemy zostawić go na skórze na 5-10 minut jako maseczkę. Zmywamy letnią wodą. Peeling ten może być stosowany do cery wrażliwej, jeśli wyeliminujemy sok z cytryny. Kiedy zastosujemy olej lniany, sezamowy lub z orzechów włoskich możemy go zastosować do cery tłustej lub trądzikowej. Peeling z kawy Peeling z kawy – pobudza mikrokrążenie, jest dość ostrym peelingiem, dotlenia, odżywia, działa przeciwzapalnie, bakteriobójczo dzięki zawartości polifenoli. Składniki: 3 łyżeczki zmielonej kawy (mogą być też fusy) 5 łyżeczek oliwy z oliwek 1 łyżeczka zmielonego cynamonu opcjonalnie można dodać kilka kropli ulubionego olejku eterycznego lub miód (ja zawsze dodaje miód). Przygotowanie: Wszystkie wyżej wymienione składniki łączymy i mieszamy do uzyskania jednolitej konsystencji. Peeling rozprowadzamy na lekko wilgotnej skórze twarzy i masujemy około 2-3 minuty. Następnie spłukujemy obficie letnią wodą. Peeling z migdałów Składniki: 1 łyżeczka drobno zmielonych migdałów 2 łyżeczki jogurtu naturalnego 1 łyżeczka miodu Przygotowanie: Składniki mieszamy ze sobą delikatnie je ucierając. Powstały peeling migdałowy nakładamy na twarz i wykonujemy masaż okrężnymi ruchami przez około 3 minuty. Zmywamy letnią wodą. Produkty z olejkiem migdałowym, mleczkiem lub otrąbkami migdałów mają właściwości lecznicze i odżywcze. Wygładzają spierzchniętą i suchą skórę, pomagają w gojeniu się ran, zapobiegają nadmiernej łamliwości i rozwarstwianiu się paznokci. Peeling z zielonej herbaty (polecany dla skóry: suchej, wrażliwej) Peeling z zielonej herbaty (polecany dla skóry: suchej, wrażliwej). Składniki: 1 łyżeczka zielonej herbaty z zawartości torebki 1 łyżeczka cukru 2 łyżeczki miodu 1 łyżeczka zaparzonej zielonej herbaty Przygotowanie: Do miseczki, w której będziemy rozrabiać peeling wsypujemy zawartość torebki z zieloną herbatę oraz cukier. Dodajemy miód i 1 łyżeczkę zaparzonej zielonej herbaty(ostudzonej). Wszystko mieszamy. Następnie nakładamy na twarz, masujemy i zmywamy resztą zielonej herbaty wcześniej zaparzonej i wystudzonej. Zielona herbata jest źródłem witamin C, E, B, jak również soli mineralnych i garbników. Wzmacnia, naczynia krwionośne, wspomaga metabolizm, oraz hamuje rozwój bakterii. W ramach krótkiego przypomnienia – za pomocą peelingu usuwamy z powierzchni skóry martwe komórki naskórka. Pozwala to na głębokie oczyszczenie skóry, a masaż wykonany podczas peelingu pobudza jej mikrokrążenie. Po takim przygotowaniu w skórę łatwiej wnikną substancje aktywne zawarte w Twoim ulubionym kremie! Pamiętaj! Zbyt częste stosowanie peelingu może uszkodzić warstwę ochronną skóry, jak i spowodować jej podrażnienie i przesuszenie. Ważne! Dobieraj peeling do rodzaju i potrzeb Twojej skóry! Podobne posty Sposoby na korekcję powiek Czas zmienia strukturę skóry na powiekach, przez co stają się wiotkie i opadające. Jakie są sposoby, aby oczy wyglądały młodo. Więcej Zgaszone lato jak stworzyć stylizację dla tego typu urody?W ostatnich miesiącach coraz to większą popularnością cieszy się tzw. teoria kolorów, która odnosi się do różnych typów urody. Według niej każdy z nas dzieli się na pewne grupy, które opisywane są przez cztery pory roku. To, do której pory należysz, uzależnione jest od koloru Twojej skóry, włosów i oczu. Analiza kolorystyczna podpowiada, które […]Pomysły na modną stylizację z okazji 18. roku życiaOsiemnaste urodziny to niezwykle ważny etap w życiu dorastającego nastolatka. Bardzo często ten wyjątkowy dzień nazywany jest przełomowym – w końcu zwiastuje nadchodzącą “dorosłość”, z którą związana jest spora dawka odpowiedzialności i przywilejów. W zwyczajach społecznych utarło się, że osiemnaste urodziny należy świętować “z rozmachem”. Najczęściej w tym dniu zaprasza się najbliższych przyjaciół, członków rodziny, […]Impreza firmowa w klubie pomysły na modne stylizacjeOficjalna uroczystość często związana jest z formalnym dress codem, którego zasady znane są wszystkim miłośnikom klasycznej elegancji. O ile stworzenie stylizacji na wielką galę lub biznesowe spotkanie wydaje się być proste i intuicyjne, o tyle problem może być większy, gdy szykuje się… impreza firmowa w klubie. Urodziny, jubileusze, przejście na emeryturę lub awans koleżanki z […]